Bonjour,

 

Les fêtes de Noël sont dernières nous et nous nous préparons pour une New Year Party entre amis.

Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais pour les fêtes de Noël, je pense d’abord aux autres, à mon menu, aux cadeaux et à la décoration de la table et de la maison.

Alors maintenant il est temps de prendre soin de nous, d’alléger les menus et nous chouchouter un peu après le stress de Noël et des excès en tout genre.

Pour purifier mon corps, je prends un citron pressé avec un peu d’eau tiède tous les matins à jeun de préférence. Puis tout au long de la journée, je bois des infusions faites maison. En ce moment c’est une infusion au gingembre.

Recette :

1. Commencez par faire chauffer l’eau dans une casserole.

2. Plongez le morceau de gingembre dès que l’eau commence à bouillir.

3. Laissez infuser pendant 10 minutes.

4. Presser un citron et ajoutez le jus dans l’infusion.

5. Ajoutez 1 cuillère de miel pour adoucir.

 

C’est vrai que rien ne vaut un soin en institut mais on peut aussi se chouchouter à la maison.

 

Depuis mon voyage au Japon le rituel du bain est un peu différent, c’est un moment de relaxation donc je prends une douche avant pour me laver et j’en profite pour faire un gommage du corps. Ensuite une fois débarrassé de toutes les impuretés, je peux me relaxer dans mon bain parfumé d’huile de chez Rituals. Fermer les yeux, laissez vous aller ça fait un bien fou… Ne pensez à rien.

 

Je profite de ce moment pour poser un masque sur mon visage.

 

Après un bon bain  votre corps est prêt à absorber votre crème, prenez  le temps de vous masse.

 

Je suis sûr que vous vous sentez mieux, prête pour une nuit de sommeil réparateur.

 

Je vous souhaite un bon chouchoutage.

 

Je vous embrasse.

 

Brigitte.